Só se adquire perfeita saúde vivendo na
obediência às leis da natureza.
A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde,
e a verdadeira saúde é impossível sem rigoroso controle da gula.
Todos os demais sentidos estarão automaticamente
sujeitos a controle quando a gula estiver sob controle.
Aquele que domina os próprios sentidos conquistou
o mundo inteiro e tornou-se parte harmoniosa da natureza
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